Vous SENTEZ QU'IL EST TEMPS DE FAIRE ÉVOLUER CERTAINES CHOSES.
Vous avez parfois l’impression de réfléchir beaucoup… mais de rester bloqué dans l’action.
Beaucoup de personnes arrivent en coaching avec l’impression d’être bloquées dans certaines situations : difficulté à s’affirmer, décisions difficiles à prendre, émotions envahissantes ou sentiment de ne pas être pleinement à leur place.
Dans un environnement professionnel exigeant, ces tensions intérieures peuvent freiner l’action et rendre certaines situations plus complexes qu’elles ne devraient l’être.
Le coaching offre un espace pour ralentir, prendre du recul, clarifier ce qui se joue et retrouver une capacité d'action plus sereine et alignée.
Apaiser, Clarifier, Agir.
Un chemin vers une action plus consciente et plus juste dans sa vie personnelle et professionnelle.
Jessie Monthezume
LE Coaching avec JESSIE
J’accompagne des personnes qui souhaitent évoluer avec plus de clarté et de justesse dans leur vie professionnelle ou personnelle.
Le coaching est un espace qui permet de ralentir, de prendre du recul et de mettre en lumière ce qui bloque ou se répète dans une situation...
L’objectif est simple : retrouver de la clarté intérieure pour agir avec plus de justesse.
Qu’il s’agisse d’une évolution professionnelle, d’un défi managérial ou d’un questionnement personnel, chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre situation.
QUEL EST VOTRE objectiF ?
Les accompagnements que je propose peuvent concerner différentes situations de vie ou de travail.
S'AFFIRMER
Apprendre à dire non, poser ses limites et exprimer ses besoins avec plus d’assurance dans sa vie personnelle ou professionnelle.
PRENDRE SA PLACE AU TRAVAIL
Développer sa posture professionnelle, renforcer sa légitimité et s’affirmer dans son rôle ou dans ses responsabilités.
RETROUVER DE L'APAISEMENT
Mieux comprendre et réguler ses émotions afin de retrouver plus de calme intérieur et de recul face aux situations.
DEVELOPPER SON LEADERSHIP
Renforcer ma posture de Leader, mieux décider et mobiliser les équipes autour d'une vision claire.
PASSER A L'ACTION
Clarifier ses décisions, dépasser certains blocages et avancer plus sereinement dans ses projets.
TRAVERSER UNE PERIODE DE CHANGEMENT
Faire face à une transition professionnelle ou personnelle avec plus de stabilité et de confiance.
Mon approche :
ORGANIC WISDom journey
O.W.J pour Organic Wisdom Journey est l'approche d’accompagnement que j'ai développée au fil de mon parcours.
Elle relie la parole, les émotions et le corps, afin de permettre des transformations profondes tout en restant ancrées dans l’action.
Elle permet de travailler à plusieurs niveaux : comprendre ce qui se joue intérieurement, apaiser les tensions émotionnelles et retrouver une capacité d’action plus claire.
Mon approche repose sur trois mouvements essentiels :
APAISER
Déposer les tensions et réguler les émotions
CLARIFIER :
Mieux comprendre ce qui se joue et prendre du recul
AGIR
Poser des actions alignées avec ce qui est juste pour vous
Cette articulation entre compréhension intérieure et passage à l’action constitue le cœur de mon accompagnement.
MES ACCOMPAGNEMENTS
Je propose des accompagnements individuels destinés aux particuliers et aux professionnels souhaitant travailler sur leur posture, leurs décisions ou certaines situations de vie.
Les accompagnements peuvent se dérouler à Paris ou à distance.
Premier échange de 30 minutes
Un premier temps d’échange pour comprendre votre situation, répondre à vos questions et voir si cet accompagnement peut vous aider.
Ce premier échange permet également de vérifier si nous souhaitons travailler ensemble.
Coaching Individuel
Un accompagnement personnalisé pour travailler en profondeur sur une situation professionnelle ou personnelle : affirmation de soi, prise de décision, posture professionnelle, gestion des émotions ou transitions de vie.
Le rythme et la durée de l’accompagnement sont définis ensemble en fonction de votre objectif.
Accompagnement en entreprise
J’interviens également auprès des organisations, notamment dans des contextes d’évolution professionnelle, de développement du leadership ou d’accompagnement des managers.
Ces interventions peuvent concerner :
- affirmation et posture managériale
- prise de décision
- gestion des émotions dans le travail
- accompagnement de managers ou de collaborateurs clés
Les accompagnements sont adaptés aux besoins spécifiques de l’organisation.
Ecrivons ensemble votre prochain chapitre !
leadership
ClartÉ
confiance
APAISEMENT
IMPACT
Évolution
ACTIVEZ
PLEINEMENT
VOTRE
POTENTIEL.
Plus de clarté, plus de confiance, plus d'énergie, et surtout des ACTIONS concrètes pour avancer !
Porter un regard nouveau sur vous-même et mobiliser pleinement vos ressources grâce au coaching.
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